パニック|武蔵小金井整体

こんな症状お悩みではないですか?
  • 大きな不安感が襲ってくることが不安
  • 誰にも理解してもらえない
  • 検査で異常はない
  • 飛行機、電車、車に安心して乗りたい
  • 人が大勢いるところに行くのが怖い
  • またあの発作が起こるのではないかと不安になる
  • 周りの目が気になる 
  • 電車やエレベーターなど、何か起こっても逃げだせない空間が怖い

なぜ?痛みやしびれだけでなく不眠・めまいなど
自律神経の不調がこんなにも根本改善できるのか?


ご存知でしょうか? 痛み・不調をなんとかしようとして・揉む・押す・叩く・マッサージ、けん引、ボキボキ矯正するだけの整体などを受けても、根本的解決にはなりません。

小金井快復整体院では「無痛自律神経整体」を使い、全身のバランスを取り戻し、不調の根本原因を取り除く事により、今まで整骨院、整体院、鍼灸院に行っても改善が見込めなかった方を改善へ導いていくことができるのです。

全身を調節している「自律神経」に着目せず、痛い場所ばかりを揉んだり・押したり・叩いたり・鍼を打ったりしているのが現状です。体の歪みのほとんどは「筋肉」「内臓」などをコントロールする、「自律神経の乱れ」からくるという事実を基に生み出された、独自の理論が当院の施術です。

それだけではなく、整体をした時だけ楽になっても仕方がありません。あなたの生活習慣から、からだの使い方を治さなければまた同じように症状をくり返してしまうからです。そこで当院では再発しにくい身体になるよう、姿勢・動作・セルフケアまで指導を致します。

当院のコロナ感染症対策

【体温測定】
・スタッフの体温測定

【マスクの着用】
・スタッフはマスク着用で施術
・お客様もマスクの着用にご協力をお願いします

【消毒液の使用】
・スタッフ・お客様ともに消毒液を使い、手の殺菌を徹底

【換気の徹底】
・店舗は定期的に窓を開けて換気の徹底

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小金井快復整体院の結果の出る特徴

私は「痛み・不調・動作・姿勢改善」の専門家です

あなたの症状改善のために「最短で治癒を目指すこと」という信念を持って施術をしています。

「○○分いくら」といった時間制ではない

当院の施術は、通常の整体院のように、60分6000円というように、時間単位で料金をいただくというスタイルではありません。適切な働きかけをできるだけ短い時間で行います。

施術にかかる時間は、症状の程度やその時の体の状態によって変わりますが、およそ20分前後です。私たちの体は、1時間クーラーや扇風機の風に当たっていても疲労します。特に「痛みや違和感」を起こしている箇所は、ただでさえ弱っていますから、どんなに弱い刺激であっても、長時間外部から刺激を与え続けると、体はさらに疲労していきます。

つまり、長時間刺激を与えると、体全体が疲労してしまうばかりか、症状回復のためのエネルギーを奪うことになってしまうのです。強い力で60分ギューギューマッサージをすることは、胃腸の弱った人に焼き肉食べ放題を無理やり食べさせているようなもの。消化不良を起こして回復を遅らせてしまいます。

根本改善を目指すなら、強い刺激、長時間の刺激はかえって回復を遅らせることになるので、”施術時間は出来るだけ短いことが理想なのです”
※ 施術時間や施術内容は、あくまで専門のセラピストがあなたの状態や症状にあわせて判断します

揉まない、押さない、叩かない、安心・安全・痛みのない療法

当院では、強く押したり、揉んだり、叩いたりということはしません。また、バキバキ、ボキボキ骨を調整することもしません。強い刺激・ストレスは神経を緊張させ筋肉はさらに硬化します。安心、安全、痛みのない療法でお子さんから96才の方まで受けることができます。あまりの心地よさに寝てしまう方も少なくありません。

痛みの改善が最終目標ではない

当院では、痛み不調の改善はもちろんですが、再発予防のことを考えてアドバイスを行なっています。
痛みや不調は「望ましくない習慣を改めなさい」という体からのSOSサインだと考えています。

より良い人生を求めるのであれば、「健康」がすべての土台です。そのためには「痛みが無くなった=良かった」で終わりではなく、いつまでも健康でやりたいことが思う存分できるよう、これを機会にご自身の生活習慣などを見つめ直していくことも大切です。

私は、食事、運動、睡眠、呼吸、ストレスケア、感情管理に至るまでをトータルに勉強、研究、情報発信をし、
それらが学べる環境を提供することが私の役割だと考えています。

身体の歪みはあらゆる不調の原因です

歪みは骨だけで歪む事は有り得ません。必ず筋肉が関わり、その筋肉を支配する神経があります。
神経は、強い刺激(押す・揉む・叩く)やストレス(人間関係・環境・社会・食事・肉体的・精神的)に対して無意識に筋肉を緊張させ、固めるという防御反応があります。当院では痛みや不調を解消するためにこの防御反応にアプローチし、筋肉の緊張を緩め、痛くない動きのパターンを学習していきます。

自律神経の通り道である”背骨/骨盤”を整える事により本来の自然治癒力を発揮させ
頭痛、不眠、めまい、パニック、うつ、自律神経の乱れ、坐骨神経痛、肩こり、腰痛、等カラダの不調を改善に導きます。体に起こる反応、生理学、解剖学に基づいて人間が本来持っている自然治癒力を優しく・心地よく発揮させる整体を安心して受けにいらしてください。

「パニック障害・不安障害」とは

突然理由もなく、動悸やめまい、発汗、窒息感、吐き気、手足の震えといった発作を起こている状態をパニック障害といいます。また発作が起きたらどうしようかと不安になり、発作が起きやすい場所や状況を避けるようになります。
とくに、電車やエレベーターの中など閉じられた空間では「逃げられない」と感じて、乗れなってしまうことがあります。救急車で病院に運び込まれるけれども、どこを調べても体には異常はなく、そんな発作を何度も繰り返し不安はつのるばかりなのに、誰もわかってくれない。

本来は生きるために必要なもの

火事や地震など、命の危機に直面した時、多くの人はパニック発作と同じ身体反応が起こります。鼓動が早くなり、血の気がひき冷静に物事が考えられなくなります。こうした反応は、敵や災害から逃げるため身体に備わった生き延びるためのプログラムです。ところがなんでもない時にパニック発作のような反応が起きることがあります。命の危険がないのに、まるで命が脅かされているような不安や恐怖を感じ、
身体にもパニック発作と同様の症状が起きるのです。

検査しても異常が見つからない

どんなに検査しても体には異常がまったく見つからない。悪いところがないといわれても、発作が何度も起きれば、「死んでしまうかもしれない」と心配になってしまうものですが、パニック障害の発作で死ぬことはありません。

嘘つきではないのに

パニック障害では基本的にパニック発作を何度も繰り返します。はじめは心配していた家族や友人や職場の人たちも、どこにも異常がないとわかるとだんだん「またか」といった顔をするようになります。誰からも理解されないことは、つらいと思います。

不安になることが不安

「また発作が起きるのではないか」という不安をいつも感じていますか パニック発作をくりかえすうちに、発作のない時も次の発作を恐れるようになります。「また起きるのではないか」「次はもっと激しい発作ではないか」といった不安が消えなくなります。いつ発作が起こるかという不安のあまり、仕事を辞めるなどの行動の変化が起きるようになるのもパニック障害の症状のひとつです。

広場恐怖

そこに行くと発作が起きそうな気がする、 発作が起きた時、そこから逃れられないのではないか、と思える苦手な場所ができて、その場所や状況を避けるようになります。これを「広場恐怖」といいます。苦手な場所は広場とは限りません。一人での外出、電車に乗る、集会など、人によって恐怖を感じる場所は様々です。

人はもともと、危険や緊急事態を感じたとき、自分の身を守るような反応を起こす仕組みになってます。生き物として当然の反応ですが、パニック障害の方の場合、少しのストレスなどをきっかけに過敏に反応してしまう状態になっていると考えられます。

ある出来事に対して「これは命の危機だ!」「避けなければいけない!」と過剰に反応してしまうことがあります。それが電車に乗ろうとした時や、狭いところに入った時、人が大勢いるところなど、ある出来事をきっかけに発作や動悸、急激な不安感などが出てしまう状態をパニック障害と言います。

当院が考えるパニック障害の原因

1.セロトニン不足。
セロトニンとは「幸せ」を感じる時に分泌される物質です。セロトニンが不足するとリラックスできないので、イライラ、不安や恐怖を感じやすくなり、「発作」が起こります。

2.姿勢の歪み 
近年パソコンやスマホの影響で姿勢が悪く猫背姿勢の方が多くみられます。この姿勢の悪さが呼吸の浅くし、不調を引き起こしている1つの原因になってきます。当院では姿勢がとても大事になってくると考えています。

3.自律神経の乱れ
自律神経の不調は体からの赤信号のサインです。今振り返ってみると自律神経の不調になる前に、何らかのサインが体に出ていたはずです。

相談にこられる方

悩みが深い方ほど「白か黒か、0か100か」で物事を考える、「二極化思考」の癖がついてしまっていることがあります。物事を完璧にしたい真面目な人に多く、少しでも上手くいかないと無気力感に陥りやすいのです。 グレーでもいいのです。小金井快復整体院ではパニック障害の方も多く来院されています。安心してご来院ください。

セルフケア


・朝散歩10分
難しい方はベランダ、玄関を開けて5秒だけでも太陽浴びてみてくださいね!小さな行動で大丈夫。

~オススメの趣味~
ガーデニング!土触って太陽浴びてリラックスできます。

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