こんにちは。小金井快復整体院の岡村です。
今回は五十肩についてのお話です。
四十肩、五十肩とは40代～50代におこる肩周辺の炎症のことをいいます。
寝ている時に痛みで目を覚ますこともあります。
肩や腕を動かせる範囲が狭くなるというのが特徴的です。
五十肩は放っておけば楽になるとも言われますが、
その期間は1年から2年と相当長くなっています。
さらに、その間痛みをかばったアンバランスな姿勢に・・
筋肉、腱、じん帯はガチガチに固まり、血流も悪くなり、痛みは引いたけど、
肩は上がらないまま、症状が改善したと思っても、
逆の肩が痛くなってくる場合も多いです。
四十肩・五十肩の原因
原因は医学的には解明されていません。
原因の解明はされてないですが、来院される方は、猫背や巻き肩、姿勢が悪い方、
長時間デスクワークやパソコン操作をする方、といった方が多い傾向にあります。
巻き肩になると肩が上げづらくなり、肩の炎症がおこります。
悪い姿勢で肩に負担をかけ続けて五十肩になってるというのが当院の考えです。
骨格の歪み、巻き肩、重心のバランスを整えることが、遠回りに見えて実は最短の道です。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
心身の不調でお困りの時は当院へお任せください。
～小金井快復整体院～
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東京都小金井市本町2丁目14-13 菱和パレス102
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