便秘でお悩みの方へ【武蔵小金井整体】

こんな症状お悩みではないですか?
  • 3日以上でないのは当たり前
  • すっきりでない
  • ニキビも肌荒れもする
  • ガスだまりが気持ち悪い
  • トイレに行ってもスッキリしない

なぜ?痛みやしびれだけでなく不眠・めまいなど
自律神経の不調がこんなにも根本改善できるのか?


ご存知でしょうか? 痛み・不調をなんとかしようとして・揉む・押す・叩く・マッサージ、けん引、ボキボキ矯正するだけの整体などを受けても、根本的解決にはなりません。

小金井快復整体院では「無痛自律神経整体」を使い、全身のバランスを取り戻し、不調の根本原因を取り除く事により、今まで整骨院、整体院、鍼灸院に行っても改善が見込めなかった方を改善へ導いていくことができるのです。

全身を調節している「自律神経」に着目せず、痛い場所ばかりを揉んだり・押したり・叩いたり・鍼を打ったりしているのが現状です。体の歪みのほとんどは「筋肉」「内臓」などをコントロールする、「自律神経の乱れ」からくるという事実を基に生み出された、独自の理論が当院の施術です。

それだけではなく、整体をした時だけ楽になっても仕方がありません。あなたの生活習慣から、からだの使い方を治さなければまた同じように症状をくり返してしまうからです。そこで当院では再発しにくい身体になるよう、姿勢・動作・セルフケアまで指導を致します。

当院のコロナ感染症対策

【体温測定】
・スタッフの体温測定

【マスクの着用】
・スタッフはマスク着用で施術
・お客様もマスクの着用にご協力をお願いします

【消毒液の使用】
・スタッフ・お客様ともに消毒液を使い、手の殺菌を徹底

【換気の徹底】
・店舗は定期的に窓を開けて換気の徹底

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小金井快復整体院の結果の出る特徴

私は「痛み・不調・動作・姿勢改善」の専門家です

あなたの症状改善のために「最短で治癒を目指すこと」という信念を持って施術をしています。

「○○分いくら」といった時間制ではない

当院の施術は、通常の整体院のように、60分6000円というように、時間単位で料金をいただくというスタイルではありません。適切な働きかけをできるだけ短い時間で行います。

施術にかかる時間は、症状の程度やその時の体の状態によって変わりますが、私たちの体は、1時間クーラーや扇風機の風に当たっていても疲労します。特に「痛みや違和感」を起こしている箇所は、ただでさえ弱っていますから、どんなに弱い刺激であっても、長時間外部から刺激を与え続けると、体はさらに疲労していきます。

つまり、長時間刺激を与えると、体全体が疲労してしまうばかりか、症状回復のためのエネルギーを奪うことになってしまうのです。強い力で60分ギューギューマッサージをすることは、胃腸の弱った人に焼き肉食べ放題を無理やり食べさせているようなもの。消化不良を起こして回復を遅らせてしまいます。

根本改善を目指すなら、強い刺激、長時間の刺激はかえって回復を遅らせることになるので、”施術時間は出来るだけ短いことが理想なのです”
※ 施術時間や施術内容は、あくまで専門のセラピストがあなたの状態や症状にあわせて判断します

揉まない、押さない、叩かない、安心・安全・痛みのない療法

当院では、強く押したり、揉んだり、叩いたりということはしません。また、バキバキ、ボキボキ骨を調整することもしません。強い刺激・ストレスは神経を緊張させ筋肉はさらに硬化します。安心、安全、痛みのない療法でお子さんから96才の方まで受けることができます。あまりの心地よさに寝てしまう方も少なくありません。

痛みの改善が最終目標ではない

当院では、痛み不調の改善はもちろんですが、再発予防のことを考えてアドバイスを行なっています。
痛みや不調は「望ましくない習慣を改めなさい」という体からのSOSサインだと考えています。

より良い人生を求めるのであれば、「健康」がすべての土台です。そのためには「痛みが無くなった=良かった」で終わりではなく、いつまでも健康でやりたいことが思う存分できるよう、これを機会にご自身の生活習慣などを見つめ直していくことも大切です。

私は、食事、運動、睡眠、呼吸、ストレスケア、感情管理に至るまでをトータルに勉強、研究、情報発信をし、
それらが学べる環境を提供することが私の役割だと考えています。

身体の歪みはあらゆる不調の原因です

歪みは骨だけで歪む事は有り得ません。必ず筋肉が関わり、その筋肉を支配する神経があります。
神経は、強い刺激(押す・揉む・叩く)やストレス(人間関係・環境・社会・食事・肉体的・精神的)に対して無意識に筋肉を緊張させ、固めるという防御反応があります。当院では痛みや不調を解消するためにこの防御反応にアプローチし、筋肉の緊張を緩め、痛くない動きのパターンを学習していきます。

自律神経の通り道である”背骨/骨盤”を整える事により本来の自然治癒力を発揮させ
頭痛、不眠、めまい、パニック、うつ、自律神経の乱れ、坐骨神経痛、肩こり、腰痛、等カラダの不調を改善に導きます。体に起こる反応、生理学、解剖学に基づいて人間が本来持っている自然治癒力を優しく・心地よく発揮させる整体を安心して受けにいらしてください。

便秘とは

便通は本来、毎日あるのが健康な状態です。
3日以上なかったり、便が硬い、量が少ない、残便感があったりする状態を「便秘」と呼びます。
女性に多く、腹痛、腹部膨満感、ニキビ、肌荒れなど影響が出ることもあります。

原因〜自律神経と便秘〜

ストレス反応がおきると、交感神経が優位になります。
交感神経は「闘争と逃走の神経」とも言われ、体を活発に動かすときに働く神経です。

〜戦いの時、逃げる時、トイレにいってはまずい〜
ストレスを感じると交感神経が優位になります。
ですが、腸の運動を担当しているのは「副交感神経」です。
ストレスが溜まると腸の動きが悪くなり便秘になりやすくなります。

腸の他の臓器にはない特徴

腸は脳とも直接つながっていて、体に害のあるものが腸に侵入すると、それが瞬時に脳に伝わり反応します。
それが下痢です。

便秘の解決策

・「深呼吸」をする。リラックスする時間を意識的につくりましょう。
自律神経のおかげで無意識に呼吸ができます。
ところが物事に集中しているときやストレスがかかっているときなどは、
交感神経が優位になり呼吸数が増えて浅くなります。深呼吸で副交感神経を刺激することができます。
血流が良くなり、筋肉がゆるんでリラックスしてきます。

・嘘でもいいからほほ笑む
「笑う門には福来る」という言葉があるように口の両端をキュッと引き上げ、
口角を上げるたびに副交感神経が刺激されて心に落ち着きが戻ります。
ネガティブなことを考えているときはストレスを感じているので交感神経が優位になります。
つくり笑いでも、口角をあげて微笑んでいるだけで、表情筋の動きは脳に伝わりますので
脳が楽しいと勘違いしてポジティブな思考になりやすくなります。
笑顔が自律神経に作用していることが関係していると考えられるのです。

・朝散歩
朝散歩を取り入れることで自律神経が整います。朝日を浴び交感神経のスイッチが入り、
体の中では「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンが腸から出ます。
日ごろから腸を整えていれば「幸せホルモン」が出やすくなります。
散歩をすることで血液が体の末端までしっかりと流れ、酸素や栄養が末端の細胞まで届きます。
健康の最大のカギは血液が体の末端までしっかりと流れることです。

・毎朝コップ1杯の水を飲む。
朝に飲む水は睡眠中に失った水分を補うとともに、
自然な便意を促すことができます。

店舗案内

当院の整体では満足いただけない方
  • 強いもみほぐしやボキボキ音を鳴らす矯正を希望される方
  • 長く施術して欲しい方
  • どんな症状でも1回でなんとかしてほしいと思っている方

料金(税込)

【初回】 約60分料金
初回カウンセリング料2,200円(税込)
整体6,600円(税込)
合計8,800円(税込)
【2回目以降】料金
整体6,600円(税込)
店舗名小金井快復整体院
住所東京都小金井市本町2丁目6−7 ペガサスマンション 701(
エレベーターあり) 1階がena
最寄駅武蔵小金井駅北口 徒歩3分
最寄りの駐車場 パークジャパン 東京都小金井市本町2丁目19 20分/100円
受付時間9:00~19:00
定休日月+不定休
連絡先042-316-6878

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