内股は不調のオンパレード

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こんにちは。小金井快復整体院の岡村です。
今回は内股についてのお話です。

内股は体に悪い良くない!

□しゃがむ時膝が内側に入ってませんか?
□O脚じゃないですか?

世界でも内股で歩くのは
日本人女性くらいだそうです。

なぜ内股がいけないのか?
O脚になる、ももの横が出っ張る。

股関節が内に捻れる→神経、血管圧迫
→冷え、むくみ 

股関節が内に捻れる→おしりの筋肉引き伸ばされる
→坐骨神経痛

膝が内に入る→土踏まずが無くなる→外反母趾
→足の歪みは、ひざ痛、腰痛、猫背、肩こり、
頭痛など不調のオンパレード

足首が硬いと、膝は内側、つま先は外側を向き
ガニ股のように見えることもあります。

内股にいいことひとつもないです。

まずは止めようぺちゃんこ座り!! 

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ぺちゃんこ座り
(正座でつま先が外方向に向く座り方)
←股関節が内にねじれる
膝が本来の動きとは真逆になり捻れ痛めます。 

恐ろしい内股

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
心身の不調でお困りの時は当院へお任せください。

~小金井快復整体院~
https://www.koganeiseitai.com/
TEL:0423166878
東京都小金井市本町2丁目14-13 菱和パレス102

岡村 たくや
院長
武蔵小金井の整体院院長。
国家資格者(鍼灸マッサージ師)
20代での2度の脳腫瘍から快復→ 施術家の道へ  
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