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こんにちは。小金井快復整体院の岡村です。今回はしゃがみ方についてのお話です 質問いただきました。Q、「物を取ろうとした時背中、腰が痛いです。」 A. 膝や股関節を曲げずに背中、腰だけを丸めているからです。 腰が痛い方などは腰だけ丸くなって...