肩甲骨浮いてないですか?

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こんにちは。小金井快復整体院 院長の岡村です。
今回は肩甲骨の浮きについてのお話です。

普通に立って肩甲骨が浮いて見える状態を翼状肩甲といいます。
自律神経の不調の方に浮いてる人が多いなぁーと感じています。
小学生でも浮いてる方がいます。

デスクワークや勉強の姿勢で前かがみになり
胸、首周りは固くなり、
背中側は弱くなり引き伸ばされてるのが原因です。

引き伸ばされてる側がこってると感じやすいので
背骨から肩甲骨までの間をゴリゴリ揉みほぐしたい方が多いです。

肩甲骨はがしも気持ちいいですよね!

気持ちいいからといってやりすぎると
肩甲骨が浮いてきて、いつまでも肩こりと付き合い、
自律神経の不調まで引き起こしてしまいます。

肩甲骨は肋骨にぺったりくっついてるのが正常です。

体のパーツが正常な位置にあるというのはとっても大事ですね。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
心身の不調でお困りの時は当院へお任せください。

~小金井快復整体院~
https://www.koganeiseitai.com/
TEL:0423166878
東京都小金井市本町2丁目14-13 菱和パレス102

岡村 たくや
院長
武蔵小金井の整体院院長。
国家資格者(鍼灸マッサージ師)
20代での2度の脳腫瘍から快復→ 施術家の道へ  
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